Premium Supplement
Wissenschaftlich nachgewiesene Leistungssteigerung (1, 2, 3)
Perfekt geschützt in veganer Kapsel
Beschreibung
Jede Wiederholung zählt!
CREAPRO wurde entwickelt um PRO Resultate greifbar zu machen. Dank CREAPRO steht dem Muskel mehr zur Verfügung um optimale Leistung zu bringen.
Über Kreatin
Kreatin-Monohydrat ist eines der am besten untersuchten Nahrungsergänzungsmittel und trägt bei einer täglichen Einnahme von 3g zur Verbesserung der körperlichen Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzfristiger, intensiver körperlicher Betätigung bei. Es unterstützt zudem einen normalen Energiestoffwechsel und trägt zur Verringerung von Ermüdung bei.
Performance
Steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei hochintensiven, kurzzeitigen Trainingseinheiten.1
Muskelaufbau
Unterstützt die Muskelfunktion und fördert die Proteinsynthese.2
Regeneration
Fördert die Funktion des Nervensystems und hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern.3
1 Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. 2 Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und Eiweißsynthese bei. 3 Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Einnahme
Nimm 6 Kapseln beim Training oder morgens mit 300ml Flüssigkeit.
Inhaltsstoffe und Inhalt
- Kreatin Monohydrat
- Magnesium
- L-Taurin
- Piperin
153g / 180 Kapseln / 30 Portionen
FAQ
Für einen gesunden Menschen und bei Beachtung der Einnahmeempfehlung hat Kreatin keine bekannten Nebenwirkungen.
Nein, Kreatin ist kein Dopingmittel und führt auch nicht zu einem positiven Dopingtest.
Bei einer Tagesdosis vun 3.5g macht ein mehr-wöchiges Cycling nicht unbedingt Sinn.
Es ist dir überlassen ob du manchmal Kreatin ganz absetzt wenn du schon viele Jahre trainierst.
Die ganzen Inhaltstoffe passen einfach nicht in weniger rein. Das klappt schon - du bist PRO.
"My workout strength has increased and my recovery is faster."
- Ben B.
"Leistungssteigerung ohne Kompromisse"
- A. Beck
"Meine Erholungszeit ist definitiv kürzer."
- Raphael R.
Weitere Informationen zu den Inhaltsstoffen
Kreatin Monohydrat
Kreatin dient im Muskel als Hauptenergiequelle, welches direkt im Muskelgewebe wirkt und dort die nötige Energie für die Muskelkontraktionen liefert. Bei kurzen intensiven Anstrengungen, die ein viel Kraft erfordern, wird das gespeicherte Kreatin als erste Energiequelle herangezogen. Je mehr Kreatin im Muskel gespeichert ist, dest mehr Energie kann zur Verfügung gestellt werden. Alles über Kreatin findest du in unserem großen Fachartikel.
Magnesium
Der menschliche Organismus benötigt Mineralstoffe für die Bewältigung zahlreicher Aufgaben. Unter anderem spielt Magnesium eine große Rolle im Elektrolyt- und Wasserhaushalt und ist für unsere Muskeln unverzichtbar. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit, zum Elektrolytgleichgewicht, zum Energiestoffwechsel, zur Erhaltung der Muskelfunktion bei. Es bildet somit eine perfekte Harmonie mit Creatin für seinen Einsatz im Profisport.
Eine Studie zeigte dass eine Kombination aus Creatin in Kombination mit Elektrolyten wie Magnesium zu einer signifikanten Kraftzunahme bei Radsportfahrern führte. [Studie]
Die positiven Eigenschaften von Creatine und Magnesium sind europaweit anerkannt und wissenschaftlich bewiesen gemäß der europäischen "Health Claims" Verordnung.
L-Taurine
Taurin ist eine schwefelhaltige Aminosäure, die aus dem Cystein-Stoffwechsel gewonnen wird. Es ist vor allem in der Skelettmuskulatur vorhanden. Taurin hat eine Rolle im Lipidstoffwechselt und wird mit einer Verbesserung des aeroben Stoffwechsels in Verbindung gebracht. Es kann eine Rolle dabei spielen, übermäßige Entzündungen, als eine Folge von intensivem Training, während der Erholungsphase zu dämpfen.
Studie: Alles zu Taurin und aktuelle Studien in unseren Fachartikel [Link]
Schwarzer Pfeffer
Piperin ist das Hauptalkaloid des schwarzen Pfeffers (Piper nigrum) und Träger des scharfen Pfeffergeschmacks.
Studien weisen darauf hin, dass es als Bioenhancer eingesetzt werden kann. Bioenhancer sind natürliche Verstärker, welche in der Lage sind, die Bioverfügbarkeit und Aufnahme von Nährstoffen zu steigern.
Studie: Black pepper and its pungent principle-piperine: a review.
Zusammensetzung der Inhaltsstoffe
|
Inhaltsstoffe * |
Menge |
% NRV ** |
|
Creatine Monohydrat |
3500 mg |
/ |
|
L-Taurine |
500 mg |
|
|
Magnesium (aus Magnesiumcitrat) |
60 mg |
15% |
|
Schwarzer Pfeffer Extrakt (95% Piperine) |
2 mg |
/ |
* Inhaltsstoffe unterliegen natürlichen Schwankungen
** NRV gemäß EU Verordnung 1169/2011
Zutaten: Creatin Monohydrat (99.92% rein), Magnesiumcitrat, Schwarzer Pfeffer Extrakt (Piper nigrum; 95% Piperin). Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC, VEGAN).
Einnahme und Hinweise
Nahrungsergänzungsmittel
180 vegane Kapseln pro Dose
30 Tagesportionen pro Dose
Nettoinhalt: 154g
Hinweise: Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Schwangere oder stillende Frauen. Kühl und trocken lagern.
Einnahme: An trainingsfreien Tagen 6 Kapseln morgens nach dem Aufstehen und an Trainingstagen 6 Kapseln 30 min vor oder sofort nach dem Training mit 300 ml Wasser einnehmen.
Studien und Wissenschaft
Creatine and creatine forms intended for sports nutrition.
[Link]
International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine.
[Link]
Black pepper and its pungent principle-piperine: a review of diverse physiological effects.
[Link]
Taurine in sports and exercise.
[Link]
Creatine-electrolyte supplementation improves repeated sprint cycling performance: A double blind randomized control study
[Link]
Datenblätter
Datenblätter der Rohstoffe
CREAPRO-Creatine certificate of Analysis [Link]
Laborberichte und Zertifikate
Laborbefund vom März 2022 (English)
Laborbefund von Dezember 2021 - Anti Doping (Französisch)
Lebensmittelsicherheit
Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to creatine and increase in physical performance during short-term, high intensity
https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2011.2303
Meldebescheinigung des Gesundheitsamtes
Beim ersten Inverkehrbringen eines Nahrungsergänzungsmittels in Luxemburg muss der Hersteller oder der Inverkehrbringer dies bei der Gesundheitsbehörde (Direction de la Santé) anzeigen.
Qualität und Sicherheit
Unser Kreatin erfüllt alle Vorgaben der europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA):
Hoher Reinheitsgrad > 99% Kreatin
(CREAPRO 99.99%)
Feines, gut lösliches Pulver (Mesh Faktor > 79)
(CREAPRO 200 mesh)
(CREAPRO 99.99%)
Feines, gut lösliches Pulver (Mesh Faktor > 79)
(CREAPRO 200 mesh)
Niedriger Kreatiningehalt <100mg/kg
(CREAPRO 32mg/kg)
Niedriger DCD (Dicyandiamide) Wert <50mg/kg
(CREAPRO 35mg/kg)
(CREAPRO 32mg/kg)
Niedriger DCD (Dicyandiamide) Wert <50mg/kg
(CREAPRO 35mg/kg)
CREAPRO ist eine eingetragene Marke
Unsere Philosophie
- Studienbestätigte Inhaltsstoffe
- Pflanzliche Zutaten
- Volle Transparenz
Transparenz, Qualität, Mehrwert und Sicherheit sind unsere obersten Prioritäten. Unsere strengen Qualitätsstandards gelten von der Produktentwicklung bis zur abschließenden Prüfung.
