MAGNESIUM Hoofdmengsel

Magnesium - cellen, spieren, zenuwen en energiestofwisseling

Magnesium is een mineraal dat betrokken is bij ongeveer 300 enzymreacties in het lichaam. Het is aanwezig in voedingsmiddelen zoals noten, zaden en volle granen, maar veel mensen bereiken niet altijd een optimale inname via de voeding alleen of verbruiken een groot deel van de lichaamsreserves tijdens het sporten of in tijden van stress.

• Magnesium draagt bij tot de normale werking van spieren en het zenuwstelsel. Magnesium draagt ook bij tot een normaal energieleverend metabolisme en eiwitsynthese.

Om meer te weten te komen over Magnesium, de algemene inname en biologische beschikbaarheid, kunnen we de volgende literatuur aanbevelen:

• Magnesiumtekort als oorzaak van veel gezondheidsproblemen[PubMed].
• Magnesiumstatus en suppletie beïnvloeden vitamine D-status en metabolisme: resultaten van een gerandomiseerde studie[NCIA].
• Magnesium biologische beschikbaarheid van magnesiumcitraat en magnesiumoxide[PUBMED].

Kalium - een belangrijk mineraal

Net als magnesium wordt kalium gebruikt voor het overbrengen van elektrische impulsen in zenuwcellen en tussen zenuwen en spieren. Het gaat de effecten van natrium tegen, wat belangrijk is voor de bloeddruk.

Een uitgebalanceerd dieet is een goede manier om voldoende kalium binnen te krijgen. Voedingsmiddelen met een hoog kaliumgehalte zijn bonen, spinazie, aardappelen en haver.

De aanbevolen dagelijkse kaliuminname varieert afhankelijk van leeftijd, geslacht en gezondheidstoestand, maar ligt volgens de richtlijnen van de WHO en EFSA over het algemeen tussen 2000 en 3500 mg per dag voor volwassenen.

Taurine - een essentiële stof

is een essentieel aminozuur en komt voor in verschillende lichaamsweefsels, met name in het centrale zenuwstelsel, de hersenen en de hartspier. Het komt van nature voor in veel voedingsmiddelen en wordt vaak gebruikt in sport- en prestatieproducten.

"Taurine is ongetwijfeld een van de meest essentiële stoffen in het lichaam", zoals gesteld door Ripps & Shen, 2012.

Co-enzym Q10

Co-enzym Q10 is een molecuul dat voorkomt in mitochondriën en betrokken is bij de productie van energie voor het lichaam. Het speelt ook een belangrijke rol in het endogene antioxidantensysteem. Weefsels met een hoge energiebehoefte, zoals het hart, de nieren, de lever en de spieren, hebben bijzonder hoge niveaus van co-enzym Q10 (bfr.bund.de). Voor meer informatie over Q10 kunnen we de volgende literatuur aanbevelen:

• Co-enzym Q10 een globaal overzicht van meer dan 50 onderzoeken [examine.com]
• Co-enzym Q10 is betrokken bij het elektronentransport in de mitochondriën[Quinzii en Hirano, 2011 ].

Ons voedingsstoffencomplex is een eersteklas natuurlijk supplement. Samenvatting van alle gezondheidsclaims volgens EU-verordening (EG) nr. 1924/2006:

• Magnesium draagt bij aan een normale werking van spieren en zenuwstelsel. *
• Magnesium draagt bij aan een normale eiwitsynthese. **
• Magnesium draagt bij aan de elektrolytenbalans. *
• Magnesium draagt bij aan een normaal energiemetabolisme. ***
• Magnesium draagt bij aan het behoud van normale botten.
• Magnesium speelt een rol in het proces van celdeling.***

Magnesium ondersteunt verschillende vitale lichaamsfuncties en metabolische processen voor prestaties, mentaal evenwicht en de productie van cellulaire energie in het dagelijks leven. Alle voordelen voor de gezondheid zijn in heel Europa erkend en wetenschappelijk bewezen volgens de Europese "Gezondheidsclaims" regelgeving.

De voedings- en gezondheidswetenschap ontwikkelt zich voortdurend en er worden regelmatig nieuwe onderzoeken naar voedingsstoffen en plantaardige stoffen gepubliceerd.

In onze productcommunicatie gebruiken we de gezondheidsclaims die zijn toegestaan volgens de EU-regelgeving en neutrale wetenschappelijke achtergrondinformatie. Je kunt online openbare onderzoeksdatabases raadplegen of een gespecialiseerde arts of gediplomeerd voedingsdeskundige raadplegen voor aanvullende inzichten en de nieuwste bevindingen.