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Comment prendre la créatine et à quel moment ?
Maximisez vos succès avec la meilleure stratégie pour votre supplémentation en créatine. Lors de la prise de créatine, il existe 2 approches fondamentales. D'une part, la prise continue ou la prise sous forme de cure de créatine. Nous avons également examiné pour vous la question du meilleur moment pour la prise.