Verder dan blog
Hoe creatine innemen en op welk moment?
Maximaliseer je successen met de beste strategie voor jouw creatine-suppletie. Bij het innemen van creatine zijn er 2 fundamentele benaderingen. Enerzijds de langdurige inname of de inname als creatinekuur. Ook de vraag over het beste inname-moment hebben we voor je onder de loep genomen.
Wat is creatine? - Alles wat je moet weten!
Iedereen heeft wel eens van het wondermiddel creatine gehoord. 🤔 Krachtatleten zweren al tientallen jaren bij de prestatieverhogende werking. 💪
Maar wat zit daar precies achter?
💡 Maak jezelf wijs in ons grote vakartikel over het onderwerp creatine in de krachtsport.