CREAPRO® Creatina + Taurina

A creatina é um composto que provém de três aminoácidos. Encontra-se principalmente nos músculos do teu corpo, bem como no cérebro. Mais conhecida no culturismo pelo aumento da força e da recuperação, estudos recentes apoiam o efeito da creatina na saúde do cérebro e nafunção cognitiva , abrindo caminho para a creatina como campeã da longevidade e da saúde.

• Efeitos da suplementação de creatina na função cognitiva de indivíduos saudáveis: Uma revisão sistemática de ensaios clínicos randomizados[Avgerinos et al, 2018]
• Suplementação de creatina e saúde do cérebro[Roschel et al. Nutrientes. 2021]
• Efeitos da Suplementação de Creatina na Função Cerebral e na Saúde[Forbes et al. Nutrients. 2022]
• Para além do músculo: os efeitos da suplementação de creatina na creatina cerebral, no processamento cognitivo e na lesão cerebral traumática[Dolan et al. Eur J Sport Sci. 2019]
• A suplementação oral com monohidrato de creatina melhora o desempenho cerebral: um estudo cruzado, em dupla ocultação, controlado por placebo.[Rae et al. Proc Biol Sci. 2003]
• A influência da suplementação de creatina no funcionamento cognitivo de vegetarianos e omnívoros[Benton & Donohoe, 2011]
• A suplementação com creatina melhora a excitabilidade corticomotora e o desempenho cognitivo durante a privação de oxigénio[Turner et al. J Neurosci. 2015]
• Suplementação de creatina e desempenho cognitivo em indivíduos idosos[McMorris et al, 2007]
• Aumento da creatina total no cérebro humano após a suplementação oral de creatina monohidratada[Dechent et al., 1999]
• A creatina como impulsionador da função cerebral humana. Como é que funciona?[Rae & Bröer, 2015]

A L-Taurina é essencial para o corpo humano e encontra-se em vários tecidos do corpo, particularmente no sistema nervoso central, no cérebro e no músculo cardíaco. A taurina desempenha também um papel na promoção da função cardio-vascular e cerebral e do desempenho cognitivo. Os estudos recentes que apoiam os efeitos benéficos da taurina na saúde do cérebro estão listados abaixo:

• Os potenciais benefícios para a saúde da taurina nas doenças cardiovasculares[Xu et al. Exp Clin Cardiol. 2008]
• O papel funcional da taurina no envelhecimento e na saúde cardiovascular: Uma visão geral actualizada[Santulli et al. Nutrients. 2023]
• Os efeitos da suplementação com taurina na obesidade, pressão arterial e perfil lipídico: Uma meta-análise de ensaios clínicos aleatórios[Guan & Miao. Eur J Pharmacol. 2020]
• A Suplementação com Taurina Reduz a Pressão Arterial e Melhora a Função Vascular na Pré-Hipertensão: Estudo Randomizado, Duplo-Cego, Controlado por Placebo[Sun et al. Hypertension. 2016]
• O Efeito Anti-Inflamatório da Taurina na Doença Cardiovascular[Qaradakhi et al. Nutrientes. 2020]
• Papel da taurina na função cognitiva da fisiologia, patologias e toxicidade[Chen et al. Life Sci. 2019]
• A suplementação simples ou combinada de cafeína e taurina melhora o desempenho atlético e cognitivo sem afetar o nível de fadiga em pugilistas de elite? Um estudo duplo-cego, controlado por placebo[Ozan et al. Nutrients. 2022]
• Significado da Taurina no Cérebro[Oja & Saransaari. Adv Exp Med Biol. 2017]
• Suplementação de Taurina como Estratégia Neuroprotectora na Disfunção Cerebral na Síndrome Metabólica e Diabetes[Rafiee et al. Nutrients. 2022]
• A taurina e o seu papel neuroprotector[Kumari et al. Adv Exp Med Biol. 2013]

O nosso complexo de nutrientes é um suplemento natural de primeira classe. Resumo de todas as alegações de saúde de acordo com o Regulamento da UE (CE) n.º 1924/2006:

• Aumenta o desempenho físico em séries repetidas de exercícios de alta intensidade a curto prazo.
• O consumo diário de creatina aumenta o efeito do treino de resistência na força muscular.
• O magnésio contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso. **
• O magnésio contribui para a função muscular normal. ***
• O magnésio apoia a síntese de proteínas. ***
• O magnésio contribui para o metabolismo energético normal. ***

Todos os benefícios para a saúde mencionados são reconhecidos em toda a Europa e cientificamente comprovados de acordo com a diretiva europeia " Alegações de saúde"Regulamento.