MAGNESIUM Master Blend

Magnésio – células, músculos, nervos e metabolismo energético

O magnésio é um mineral envolvido em cerca de 300 reações enzimáticas no corpo. Está presente em alimentos como frutos secos, sementes e cereais integrais, mas muitas pessoas nem sempre atingem a ingestão ideal apenas através da alimentação ou esgotam grande parte das reservas do corpo durante o exercício físico ou em momentos de stress.

• O magnésio contribui para o funcionamento normal dos músculos e do sistema nervoso. O magnésio também contribui para o metabolismo energético normal e para a síntese de proteínas.

Para saberes mais sobre o magnésio, o estado geral da sua ingestão e a biodisponibilidade, recomendamos a seguinte literatura:

• A deficiência de magnésio como fator determinante de muitas condições de saúde [PubMed]
• Os níveis de magnésio e a suplementação influenciam os níveis de vitamina D e o metabolismo: resultados de um ensaio aleatório [NCIA]
• Biodisponibilidade do magnésio a partir do citrato de magnésio e do óxido de magnésio [PUBMED]

Potássio – um mineral essencial

Tal como o magnésio, o potássio é utilizado para transmitir impulsos elétricos nas células nervosas e entre os nervos e os músculos. Contraria os efeitos do sódio, o que é importante para a pressão arterial.

Uma dieta equilibrada é uma boa forma de garantir uma ingestão adequada de potássio. Os alimentos particularmente ricos em potássio incluem feijão, espinafres, batatas e aveia.

A ingestão diária recomendada de potássio varia consoante a idade, o sexo e o estado de saúde, mas situa-se geralmente entre 2000 e 3500 mg por dia para adultos, de acordo com as diretrizes da OMS e da EFSA.

O nosso complexo de nutrientes é um suplemento natural de primeira classe. Resumo de todas as alegações de saúde de acordo com o Regulamento da UE (CE) n.º 1924/2006:

• O magnésio contribui para o funcionamento normal dos músculos e do sistema nervoso. *
• O magnésio contribui para a síntese normal de proteínas. **
• O magnésio contribui para o equilíbrio eletrolítico. *
• O magnésio contribui para o metabolismo energético normal. ***
• O magnésio contribui para a manutenção de ossos normais.
• O magnésio tem um papel no processo de divisão celular.

O magnésio apoia uma variedade de funções vitais do corpo e processos metabólicos para o desempenho, equilíbrio mental e produção de energia celular na vida quotidiana. Todos os benefícios para a saúde são reconhecidos em toda a Europa e cientificamente comprovados de acordo com a Diretiva Europeia "Alegações de saúde"Regulamento.

A ciência da nutrição e da saúde está em constante evolução e são publicados regularmente novos estudos sobre nutrientes e substâncias vegetais.

Na comunicação do nosso produto, utilizamos as alegações de saúde autorizadas pelos regulamentos da UE e informações científicas neutras. Podes consultar as bases de dados de investigação pública online ou consultar um médico especializado ou um nutricionista certificado para obteres informações adicionais e as últimas descobertas.