Pilha DAILY COMPLETE

A maca é cultivada há mais de 2000 anos nas altitudes mais elevadas dos Andes peruanos e é utilizada pelos habitantes locais como alimento e remédio. O maca é rico em micronutrientes essenciais. Os estudos recentes que comprovam os efeitos benéficos do Maca para a vitalidade e a fertilidade são apresentados em seguida:

• Etnobiologia e Etnofarmacologia de Lepidium meyenii (Maca), uma Planta das Terras Altas do Peru[Gustavo, 2011]
• O uso da maca (Lepidium meyenii) para melhorar a qualidade do sémen: Uma revisão sistemática[Myong et al, 2016]
• Caracterização estrutural e efeito antifadiga in vivo do polissacarídeo de Maca (Lepidium meyenii Walp)[Tang et al, 2018]
• Efeito do Lepidium meyenii (MACA) no desejo sexual e a sua relação ausente com os níveis séricos de testosterona em homens adultos saudáveis[Gonzales et al, 2002]
• Um ensaio duplo-cego controlado por placebo da raiz de maca como tratamento para a disfunção sexual induzida por antidepressivos em mulheres[Dording et al, 2015]
• Efeitos benéficos da Lepidium meyenii (Maca) nos sintomas psicológicos e nas medidas de disfunção sexual em mulheres na pós-menopausa[Brooks et al, 2008]
• Efeitos subjectivos do extrato de Lepidium meyenii (Maca) no bem-estar e no desempenho sexual de pacientes com disfunção erétil ligeira: um ensaio clínico aleatório e em dupla ocultação[Zenico et al, 2009]

Os OPC são compostos naturais presentes no vinho tinto, nas uvas e nas bagas, que ganharam atenção pelas suas capacidades anti-envelhecimento e de proteção das células. A capacidade antioxidante dos OPC pode desempenhar um papel crucial na reparação celular e na longevidade. As suas potentes propriedades antioxidantes ajudam a reduzir o stress oxidativo, que é um dos principais contribuintes para o envelhecimento. Também foi demonstrado que os OPCs podem ser promissores na proteção diária da pele e na terapia da pele.

• Oligomeric Proanthocyanidins: Uma revisão actualizada das suas fontes naturais, síntese e potencialidades[Nie et al, 2023]

O selénio é um mineral que desempenha um papel fundamental na defesa antioxidante e na função imunitária. Apoia a saúde da tiroide e ajuda a reduzir o stress oxidativo, tornando-o essencial para manter a saúde geral e a longevidade. Os seus efeitos sobre a reparação do ADN, a apoptose e os sistemas endócrino e imunitário, bem como outros mecanismos, incluindo as suas propriedades antioxidantes, têm sido amplamente estudados. Como tal, o selénio contribui para o funcionamento normal do sistema imunitário, para a proteção das células contra o stress oxidativo e para a função da tiroide.

Os fitonutrientes encontram-se em frutas, legumes e outros alimentos à base de plantas e são conhecidos pelas suas propriedades antioxidantes, protectoras das células e anti-inflamatórias. Estes compostos, incluindo os flavonóides, os carotenóides, a quercetina e os polifenóis, ajudam a proteger as células dos danos, apoiam a função imunitária e, por conseguinte, contribuem para um envelhecimento saudável. A incorporação de fitonutrientes na tua dieta através de suplementos e, de preferência, de alimentos integrais, pode aumentar significativamente a longevidade e o bem-estar.

• Watzl B, 2012, Influência dos fitoquímicos na saúde. In: Sociedade Alemã de Nutrição)

A coenzima Q10 é uma molécula que se encontra nas mitocôndrias e que tem um papel fundamental na produção de energia para o corpo. Desempenha também um papel importante no sistema antioxidante endógeno.

• Metabolic Targets of Coenzyme Q10 in Mitochondria[Hidalgo-Gutiérrez et al, 2021].
• Suplementação de Coenzima Q10 no Envelhecimento e na Doença[Hernández-Camacho et al, 2018]
• Coenzima Q10[Sood et al, 2024]

A taurina é essencial para o corpo humano e encontra-se em vários tecidos do corpo, particularmente no sistema nervoso central, no cérebro e no músculo cardíaco. A taurina também desempenha um papel na promoção da função cardio-vascular e cerebral e no desempenho cognitivo. Segue-se uma lista de estudos recentes que apoiam os potenciais benefícios da taurina:

• Potenciais benefícios da taurina para a longevidade (6)[Kurtz et al. J Int Soc Sports Nutr. 2021;18(1):39, Singh et al. Science. 2023, Chen et al. Front Physiol. 2021, Schaffer & Kim. Biomol Ther (Seul), 2018, Waldron et al. Sports Med. 2018;48(5):1247-53)

Ashwagandha (lat. Withania somnifera) é uma planta da família das beladonas que cresce principalmente na Índia. É utilizada há mais de 2000 anos na naturopatia ayurvédica. Na Ayurveda, a Withania somnifera é usada principalmente para tratar distúrbios do sono, ansiedade, stress e para apoiar a vitalidade. Os estudos recentes que apoiam os efeitos benéficos da Ashwagandha no sono, no humor e na vitalidade estão listados abaixo:

• Efeitos da Ashwagandha (Withania somnifera) no VO2max: Uma Revisão Sistemática e Meta-Análise[PubMed]
• O trietilenoglicol, um componente ativo das folhas de Ashwagandha (Withania somnifera), é responsável pela indução do sono[PubMed]
• Eficácia e Segurança do Extrato de Raiz de Ashwagandha (Withania somnifera) na Insónia e Ansiedade: Um estudo duplo-cego, randomizado e controlado por placebo[PubMed]
• Efeitos Adaptogénicos e Ansiolíticos do Extrato de Raiz de Ashwagandha em Adultos Saudáveis: Um estudo clínico duplo-cego, randomizado e controlado por placebo[PubMed]

O magnésio pode ser descrito como o rei dos minerais. É um mineral vital para os seres humanos. O magnésio desempenha um papel crucial no teu desempenho e regeneração. Estudos também sugerem uma relação positiva entre a ingestão de magnésio e a qualidade do sono.

• O magnésio é importante para a regeneração e apoia a síntese normal de proteínas, o sistema nervoso e o metabolismo energético [ver Alegações de saúde].
• Eficácia da suplementação de magnésio na qualidade do sono e no humor de adultos com má qualidade do sono: A Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Crossover Pilot Trial[Breus et al, 2024]
• O efeito da suplementação de magnésio na insónia primária em idosos: Um ensaio clínico duplamente cego controlado por placebo[Behnood Abbasi et al, 2012]

A apigenina é um dos flavonóides mais comuns nas plantas. Está presente em vários vegetais, ervas e frutos. Numerosos estudos em vários modelos animais sugerem que a apigenina tem ligações com o sono e/ou com a sua neurobiologia subjacente através da interação com as vias NAD+.

• Apigenina: uma molécula natural na intersecção entre o sono e o envelhecimento[Kramer e Johnson, 2024]

VITALITY

1. Apoio ao sistema imunitário (vitamina C, D3) (3)
2. Apoio à função muscular (vitamina D3) (2)
3. Apoio à fertilidade e à capacidade reprodutiva (zinco) (2)
4. Manutenção das unhas, cabelo e pele (zinco) (4)
5. Promove a manutenção de ossos normais (vitamina D3, K2) (2)
6. Eficaz como prevenção contra a fadiga (vitamina C, B12) (1)
7. Apoia o metabolismo energético normal (vitamina B2) (1)
8. Apoio à divisão celular normal (zinco) (2)
9. Apoio ao funcionamento do sistema nervoso (vitamina B2, B12) (2)
10. Apoia a formação normal de glóbulos vermelhos (vitamina B12) (2)
11. Apoio à formação de colagénio (vitamina C) (4)
12. Ajuda a manter a atividade sexual natural e a energia (Maca) (1)*
13. Pode apoiar a atividade mental e cognitiva (Rhodiola Rosea) (1)*.
14. Pode contribuir para a vitalidade e energia gerais (Gengibre) (1)*

Beyond Vitality apoia uma variedade de funções do teu corpo e processos metabólicos para energia, concentração e proteção celular na vida quotidiana.

RECOVERY

• A vitamina B6 contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso. (1)
• O magnésio contribui para a função muscular normal(5).
• O zinco contribui para a síntese normal de proteínas. (2)
• A vitamina C apoia a atividade normal do sistema imunitário. (2)
• O ácido fólico tem uma função no processo de divisão celular e contribui para a hematopoiese normal. (3)
• A vitamina B6 contribui para a regulação da atividade hormonal. (3)
• Ashwagandha pode contribuir para o equilíbrio emocional e mental e para o bem-estar físico (1)*.

Beyond Recovery apoia uma variedade de funções do teu corpo e processos metabólicos para recuperação, equilíbrio mental e reciclagem celular na vida quotidiana.

Todos os benefícios para a saúde mencionados são reconhecidos em toda a Europa e cientificamente comprovados, de acordo com o regulamento europeu " Alegações de saúde". *As alegações de saúde sobre fitonutrientes referem-se à lista "Botanicals On-hold" da EFSA, que é tolerada em vários países da UE.