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Nervennahrung - Die richtigen Nährstoffe für deine Psyche und Nerven
In der heutigen Zeit sind wir unzähligen Situationen ausgesetzt, die unserem Nervensystem vieles abverlangen. Wer seine Nerven stärken möchte, sollte darauf achten, ausreichend Vitamin B über die Nahrung aufzunehmen. Es sind vor allem die B-Vitamine, die wichtige Aufgaben für Nerven und Psyche übernehmen.