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Anzeichen von Magnesiummangel bei Sportlern im Sommer und wie man ihn vermeidet

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Kalium: Ein Schlüsselmineral für Gesundheit und Wohlbefinden

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Magnesium: Alle Fakten zum Mineralstoff für deine Muskeln, Nervensystem und Energiestoffwechsel

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Was sind Mineralstoffe?

Was sind Mineralstoffe?


Mineralstoffe (auch allgemein als Vitalstoffe bezeichnet) sind nicht organische essenzielle Substanzen, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Daher müssen sie über die Nahrung aufgenommen werden. Mineralstoffe im Allgemeinen sind für zahlreiche Körperfunktionen essenziell. Ohne die Aufnahme dieser Stoffe könnte der Mensch nicht leben.
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