Au-delà du blog
Nourriture pour les nerfs - Les bons nutriments pour ta...
De nos jours, nous sommes exposés à d'innombrables situations qui sollicitent beaucoup notre système nerveux. Ceux qui souhaitent renforcer leurs nerfs devraient veiller à consommer suffisamment de vitamine B par l'alimentation. Ce sont surtout les vitamines B qui remplissent des fonctions importantes pour les nerfs et la psyché.
Qu'est-ce que les polyphénols et pourquoi sont-ils si bons pour...
Les connaissances sur l'importance des composés secondaires des plantes tels que les polyphénols pour la santé humaine se sont nettement élargies. Comme on le soupçonnait depuis longtemps, il est aujourd'hui relativement clair que les composés secondaires des plantes jouent un rôle important dans la prévention de diverses maladies.