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Nutrition nerveuse - Les bons nutriments pour ton psychisme et...
De nos jours, nous sommes exposés à d'innombrables situations qui exigent beaucoup de notre système nerveux. Si tu veux renforcer tes nerfs, tu dois veiller à consommer suffisamment de vitamine B dans ton alimentation. Ce sont surtout les vitamines B qui jouent un rôle important pour les nerfs et le psychisme.