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Nervennahrung - Die richtigen Nährstoffe für dieine Psyche und Nerven
In der heutigen Zeit sind unsere unzähligen Situationen ausgesetzt, die unsere Nervensystem vieles abverlangen. Wie zijn zenuwen wil verlichten, kan darauf achten dat Vitamine B over die Nahrung wordt verspreid. Het zijn vooral de B-Vitamine, welke belangrijke functies hebben voor de zenuwen en de psyche.
Wat zijn polyfenolen en waarom zijn ze zo gezond?
De Kenntnisstand zur Bedeutung der sekundären Pflanzenstoffe wie Polyphenole für die Gesundheit des Menschen hat sich deutlich erweitert. Wie seit Langem vermutet kan heute relativ eindeutig belegt werden, dass sekundäre Pflanzenstoffe eine wichtige Rolle in der Prävention verschiedener Krankheiten haben.