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Em forma durante o confinamento, com estes 5 exercícios de...
Em quase toda a Europa, os países estão em confinamento. Lojas, hotéis e também os nossos amados ginásios e instalações desportivas estão fechados. E agora? Com os nossos 5 exercícios, podes fortalecer a tua forma física e a tua mente durante o confinamento, mesmo sem equipamentos de treino.