Miscela MAGNESIUM Master

Magnesio - cellule, muscoli, nervi e metabolismo energetico

Il magnesio è un minerale coinvolto in circa 300 reazioni enzimatiche nell'organismo. È presente in alimenti come noci, semi e cereali integrali, ma molte persone non sempre raggiungono un apporto ottimale solo con la dieta o consumano gran parte delle riserve dell'organismo durante l'esercizio fisico o nei periodi di stress.

• Il magnesio contribuisce al normale funzionamento dei muscoli e del sistema nervoso. Il magnesio contribuisce anche al normale metabolismo energetico e alla sintesi proteica.

Per saperne di più sul magnesio, sulla sua assunzione e sulla sua biodisponibilità, ti consigliamo la seguente letteratura:

• La carenza di magnesio è alla base di molte condizioni di salute[PubMed].
• Lo stato e l'integrazione del magnesio influenzano lo stato e il metabolismo della vitamina D: risultati di uno studio randomizzato[NCIA].
• Biodisponibilità del magnesio da citrato di magnesio e ossido di magnesio[PUBMED]

Potassio: un minerale chiave

Come il magnesio, il potassio è utilizzato per la trasmissione degli impulsi elettrici nelle cellule nervose e tra nervi e muscoli. Contrasta gli effetti del sodio, importante per la pressione sanguigna.

Una dieta equilibrata è un buon modo per garantire un adeguato apporto di potassio. Gli alimenti particolarmente ricchi di potassio sono i fagioli, gli spinaci, le patate e l'avena.

L'assunzione giornaliera di potassio raccomandata varia a seconda dell'età, del sesso e dello stato di salute, ma è generalmente compresa tra i 2000 e i 3500 mg al giorno per gli adulti secondo le linee guida dell'OMS e dell'EFSA.

Taurina - un composto essenziale

è un amminoacido essenziale che si trova in diversi tessuti del corpo, in particolare nel sistema nervoso centrale, nel cervello e nel muscolo cardiaco. Si trova naturalmente in molti alimenti e viene spesso utilizzato nei prodotti per lo sport e le prestazioni.

"La taurina è senza dubbio una delle sostanze più essenziali dell'organismo", come affermato da Ripps & Shen, 2012.

Coenzima Q10

Il coenzima Q10 è una molecola presente nei mitocondri e coinvolta nella produzione di energia per l'organismo. Svolge inoltre un ruolo importante nel sistema antiossidante endogeno. I tessuti con un elevato fabbisogno energetico, come il cuore, i reni, il fegato e i muscoli, presentano livelli particolarmente elevati di coenzima Q10 (bfr.bund.de). Per saperne di più sul Q10, ti consigliamo la seguente letteratura:

• Coenzima Q10: una revisione globale di oltre 50 studi [examine.com]
• Il coenzima Q10 è coinvolto nel trasporto di elettroni nei mitocondri[Quinzii e Hirano, 2011 ].

Il nostro complesso di nutrienti è un integratore naturale di prima classe. Riassunto di tutte le indicazioni sulla salute secondo il Regolamento (CE) n. 1924/2006:

• Il magnesio contribuisce alla normale funzione del sistema muscolare e nervoso. *
• Il magnesio contribuisce alla normale sintesi proteica. **
• Il magnesio contribuisce all'equilibrio elettrolitico. *
• Il magnesio contribuisce al normale metabolismo energetico. ***
• Il magnesio contribuisce al mantenimento di ossa normali.
• Il magnesio ha un ruolo nel processo di divisione cellulare.***

Il magnesio supporta una serie di funzioni vitali dell'organismo e processi metabolici per le prestazioni, l'equilibrio mentale e la produzione di energia cellulare nella vita quotidiana. Tutti i benefici per la salute sono riconosciuti in tutta Europa e scientificamente provati in conformità con la normativa europea "Rivendicazioni sulla salute"Regolamento.

La scienza della nutrizione e della salute è in continua evoluzione e vengono pubblicati regolarmente nuovi studi su nutrienti e sostanze vegetali.

Nella comunicazione dei nostri prodotti utilizziamo le indicazioni sulla salute autorizzate dalla normativa europea e informazioni scientifiche neutrali. Sei libero di consultare i database di ricerca pubblici online o di rivolgerti a un medico specializzato o a un nutrizionista certificato per ottenere ulteriori approfondimenti e le ultime scoperte.