Hoe supplementen je leven kunnen transformeren

Al duizenden jaren gebruiken mensen verschillende verbindingen en plantaardige extracten die in de natuur beschikbaar zijn om hun voeding aan te vullen of om verschillende aandoeningen te behandelen.

Supplementen zijn in wezen geconcentreerde voedingsstoffen.

Veel van deze voedingsstoffen spelen een cruciale rol in onze levensduur, prestaties en herstel om ons metabolisme en lichaam binnen normale parameters te laten functioneren. Levensduur gaat niet alleen om het verlengen van jaren, maar om ervoor te zorgen dat die jaren levendig, actief en vervullend zijn. Een veelzijdige benadering die de nadruk legt op fysieke activiteit, herstellende slaap, ontstekingscontrole en bewuste voedsel- en voedingskeuzes.

Micronutriënten die in geconcentreerde vorm beschikbaar zijn in voedingssupplementen, bieden tal van gezondheidsvoordelen.

In de samenleving van vandaag is het moeilijk om een gezonde levensstijl te behouden. Bewerkte voedingsmiddelen, stress, inactiviteit en zeldzame blootstelling aan de zon zijn slechts enkele factoren die een negatieve invloed op onze gezondheid hebben.

Gezond voedsel wordt ook steeds schaarser en steeds duurder. Voedingssupplementen spelen een belangrijke ondersteunende rol bij het handhaven van je voedingsinname op een gezond niveau en het behouden van je metabolisme op een normaal, gezond niveau.

DE WETENSCHAP


  • Creatine en Spiergezondheid

    Onderzoek ondersteunt creatine voor het verbeteren van spiermassa en kracht bij oudere volwassenen, wat bijdraagt aan de fysieke gezondheid tijdens het ouder worden (Darren G Candow et al, 2019).

  • Verbeterde Gezondheid door Micronutriënteninname

    Een metabolische afstemming door een verbeterde aanvoer van micronutriënten zal waarschijnlijk grote gezondheidsvoordelen hebben, vooral voor degenen met inadequate diëten, zoals velen van de armen, jongeren, obesitas en ouderen (Bruce N. Ames, 2005).

  • Vitamine D en Langdurigheid

    Studies suggereren dat vitamine D de eiwit homeostase bevordert en veroudering vertraagt (Karla A Mark et al, 2017).

    Bovendien is een tekort aan vitamine D in verband gebracht met cognitieve achteruitgang, hart- en vaatziekten, hypertensie, type 2 diabetes en kanker (Butler et al., 2011Chan, 2011Ito et al., 2011Liu et al., 2013).

  • Voedselpolyfenolen en Langlevendheid

    Studies suggereren dat voedselpolyfenolen talrijke anti-verouderingseigenschappen bezitten, zowel in cellulaire, dierlijke als menselijke modellen, en hun vermogen om verschillende ziekten die met veroudering geassocieerd zijn te vertragen. (Rosaria Meccariello ,Stefania D’Angelo, 2021)

  • Curcumine en Ontsteking

    De ontstekingsremmende en antioxidante eigenschappen van curcumine zijn verbonden met een verlaagd risico op verschillende aandoeningen en met betere gezondheidsresultaten (Subash C Gupta, et al, 2012)

  • Magnesium en Slaapkwaliteit

    Studies suggereren dat magnesiumsuppletie bijdraagt aan een betere slaapkwaliteit en cognitieve prestaties. Bovendien kan een tekort leiden tot cardiovasculaire problemen (Darren G Candow et al, 2019)