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Serotonin: Fakten und Infos rund um das Gute Laune Hormon

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Magnesium: Alle Fakten zum Mineralstoff für deine Muskeln, Nervensystem und Energiestoffwechsel

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Ashwagandha - Die wichtigsten Fakten - Wirkung und Einsatz der Withania Somnifera, der Ayurveda Heilwurzel

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Lange unbekannt ist die Heilpflanze der Ayurveda langsam auf dem Vormarsch in Europa. Wenn du bisher noch nichts von Ashwagandha gehört hast, kannst du dich in diesem Artikel genauestens informieren. Nicht nur in der Ayurveda profitiert man aufgrund der vielen Eigenschaften dieser einmaligen Pflanze.

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