Blogue Beyond
Passa pelo confinamento sem problemas com estes 5 exercícios de...
Países de quase toda a Europa estão em confinamento. As lojas, os hotéis e até os nossos queridos ginásios e instalações desportivas estão fechados. E agora, o que fazes? Com os nossos 5 exercícios, podes reforçar a tua forma física e psíquica durante o confinamento, mesmo sem equipamento de treino.
O que é que te ajuda a vencer? Os nossos...
Es ist heiß, man schwitzt und weder auf der Arbeit noch zu Hause lässt es sich aushalten. Os problemas de Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Kreislauf- und Konzentrationsprobleme podem surgir na sequência de temperaturas elevadas. Com as nossas dicas, podes ter a certeza de que vais ter uma boa aparência.