Au-delà du blog
Utiliser correctement la vitamine D ! Les erreurs les plus...
La vitamine D est essentielle pour ton corps et ton bien-être. Mais comment faut-il prendre correctement cette vitamine du soleil et quelles erreurs faut-il éviter ? Découvre les réponses à ces questions dans le nouvel article du magazine Beyond.
Vitamine D et son effet positif sur le système immunitaire
Le système immunitaire défend le corps contre les organismes étrangers envahissants et favorise une immunité protectrice, tout en maintenant la tolérance envers soi-même. Les effets d'une carence en vitamine D sur le système immunitaire sont devenus plus évidents ces dernières années.
Qu'est-ce qui aide contre la chaleur ? Nos 7 conseils...
Il fait chaud, on transpire et ni au travail ni à la maison on ne peut le supporter. Les maux de tête, l'insomnie, les problèmes de circulation et de concentration peuvent être la conséquence des températures élevées. Avec nos conseils, tu peux sûrement garder la tête plus froide.