Blog
Aminozuren en eiwitten: Overzicht en voordelen van de bouwstenen van...
Zonder aminozuren zijn we niet levensvatbaar. Ze vervullen talloze taken en zijn essentieel voor onze stofwisseling. Een gezond dieet is essentieel voor een evenwichtige inname van aminozuren. Wat zijn aminozuren? Welke zijn er en welk doel vervullen ze? Lees nu in Beyond Magazine.
Spieropbouw gemakkelijk gemaakt met de juiste tips voor het voedingsschema.
Als je op de lange termijn spieren wilt opbouwen, heb je niet alleen een op maat gemaakt trainingsplan nodig, maar ook een gepersonaliseerd voedingsplan. Zonder geschikte voeding mist je lichaam de bouwstoffen die het nodig heeft om je spieren te laten groeien. Met onze tips voor een succesvol voedingsplan.
Welke vrucht heeft de meeste vitamine C?
Vitamine C kan zeker worden omschreven als de supervitamine. Er zijn een aantal vruchten in de natuur die echte vitamine C-bommen zijn. Wij hebben onze top 3 vruchten met een hoog vitamine C-gehalte voor je geselecteerd.
Wat zijn mineralen?
Mineralen (ook wel Vitale stoffen gelabeld) zijn niet-biologische essentiële stoffen die het lichaam niet zelf kan aanmaken. Daarom moeten ze via de voeding worden opgenomen. Mineralen in het algemeen zijn essentieel voor tal van lichaamsfuncties. Zonder de inname van deze stoffen zou de mens niet kunnen leven.