Blog
Hoe en wanneer creatine innemen?
Maximaliseer je succes met de beste strategie voor je creatinesupplementen. Er zijn 2 basisbenaderingen voor het innemen van creatine. Aan de ene kant neem je het permanent of als creatinekuur. We hebben ook de vraag geanalyseerd wat voor jou het beste moment is om creatine te nemen.
Wat zijn mineralen?
Mineralen (ook wel Vitale stoffen gelabeld) zijn niet-biologische essentiële stoffen die het lichaam niet zelf kan aanmaken. Daarom moeten ze via de voeding worden opgenomen. Mineralen in het algemeen zijn essentieel voor tal van lichaamsfuncties. Zonder de inname van deze stoffen zou de mens niet kunnen leven.
