Blog

Ashwagandha - Die wichtigsten Fakten - Wirkung und Einsatz der Withania Somnifera, der Ayurveda Heilwurzel

Ashwagandha - De belangrijkste feiten - Werking en gebruik van...


De geneeskrachtige plant van Ayurveda, die lange tijd onbekend was, wint langzaam terrein in Europa. Als je nog niet van ashwagandha hebt gehoord, kun je er alles over te weten komen in dit artikel. Niet alleen de Ayurveda profiteert van de vele eigenschappen van deze unieke plant.

Ga verder
Zitronenmelisse in Tee Kanne

Citroenmelisse, het vergeten medicinale kruid en zijn gebruik en effecten


Onder de geneeskrachtige kruiden is citroenmelisse tegenwoordig een van de meest onderschatte en soms zelfs vergeten planten - ten onrechte. In de volgende gids presenteren we de veelzijdige toepassingsgebieden en werkingsmechanismen. Citroenmelisse - wat is het precies?

Ga verder
Was sind Polyphenole und warum sind sie so gesund?

Wat zijn polyfenolen en waarom zijn ze zo gezond?


De kennis over het belang van secundaire plantaardige stoffen zoals polyfenolen voor de menselijke gezondheid is aanzienlijk toegenomen. Zoals al lang werd vermoed, is er nu relatief duidelijk bewijs dat fytochemicaliën een belangrijke rol spelen bij de preventie van verschillende ziekten.
Ga verder
Das Immunsystem und sein internes Netwerk

Hoe werkt het immuunsysteem? Leer het te begrijpen en te...


Onze levensstijl en vooral onze voeding hebben een beslissende invloed op onze stofwisselingsprocessen. Deze stofwisselingsprocessen omvatten ook alle processen die te maken hebben met het immuunsysteem. Ondanks duizenden onderzoeken en studies zijn nog niet alle geheimen van het complexe samenspel van immuunprocessen ontrafeld.

Hoe je de ingewikkelde processen kunt begrijpen en je immuunsysteem actief kunt ondersteunen, lees je in ons blogartikel. 

Ga verder
Was ist Maca? Die Powerwurzel aus den peruanischen Anden

Wat is Maca? De krachtwortel uit de Peruaanse Andes


Ga verder
Was ist Kurkuma? Die goldene Wurzel der ayurvedischen Heilkunde

Wat is kurkuma? De gouden wortel van de Ayurvedische geneeskunde


Ga verder