Blog
Vitamine D en het positieve effect op het immuunsysteem
Het immuunsysteem verdedigt het lichaam tegen vreemde, binnendringende organismen en bevordert beschermende immuniteit met behoud van tolerantie voor zichzelf. De effecten van een tekort aan vitamine D op het immuunsysteem zijn de laatste jaren duidelijker geworden.
Welke vrucht heeft de meeste vitamine C?
Vitamine C kan zeker worden omschreven als de supervitamine. Er zijn een aantal vruchten in de natuur die echte vitamine C-bommen zijn. Wij hebben onze top 3 vruchten met een hoog vitamine C-gehalte voor je geselecteerd.
Wat zijn mineralen?
Mineralen (ook wel Vitale stoffen gelabeld) zijn niet-biologische essentiële stoffen die het lichaam niet zelf kan aanmaken. Daarom moeten ze via de voeding worden opgenomen. Mineralen in het algemeen zijn essentieel voor tal van lichaamsfuncties. Zonder de inname van deze stoffen zou de mens niet kunnen leven.
Hoe werkt het immuunsysteem? Leer het te begrijpen en te...
Onze levensstijl en vooral onze voeding hebben een beslissende invloed op onze stofwisselingsprocessen. Deze stofwisselingsprocessen omvatten ook alle processen die te maken hebben met het immuunsysteem. Ondanks duizenden onderzoeken en studies zijn nog niet alle geheimen van het complexe samenspel van immuunprocessen ontrafeld.
Hoe je de ingewikkelde processen kunt begrijpen en je immuunsysteem actief kunt ondersteunen, lees je in ons blogartikel.
