Verder dan blog
Vitamine D en de positieve werking op het immuunsysteem
Het immuunsysteem verdedigt het lichaam tegen vreemde, indringende organismen en bevordert een beschermende immuniteit, terwijl het tegelijkertijd de tolerantie voor zichzelf handhaaft. De effecten van een vitamine D-tekort op het immuunsysteem zijn de afgelopen jaren duidelijker geworden.
Welke vrucht heeft de meeste vitamine C?
Vitamine C kan met zekerheid het supervitamine worden genoemd. In de natuur zijn er enkele vruchten die echte vitamine C-bommen zijn. We hebben voor jullie onze top 3 van vruchten met een hoog vitamine C-gehalte geselecteerd.
Wat zijn mineralen?
Mineralen (ook algemeen als Vitalstoffen zijn niet-organische essentiële stoffen die het lichaam niet zelf kan aanmaken. Daarom moeten ze via de voeding worden opgenomen. Mineralen zijn over het algemeen essentieel voor tal van lichaamsfuncties. Zonder de opname van deze stoffen zou de mens niet kunnen leven.
Hoe werkt het immuunsysteem? Leer het te begrijpen en te...
Onze levensstijl en vooral de voeding hebben een beslissende invloed op onze stofwisselingsprocessen. Tot deze stofwisselingsprocessen behoren ook alle processen rond het immuunsysteem. Ondanks duizenden onderzoeksprojecten en studies zijn nog lang niet alle geheimen van de complexe interactie van de immunprocessen ontrafeld.
Hoe je de complexe processen kunt begrijpen en actief je immuunsysteem kunt ondersteunen, vind je in ons blogartikel.
