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Serotonin: Fakten und Infos rund um das Gute Laune Hormon

Serotonina: factos e informações sobre a hormona do bom humor


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Schlaf und Gesundheit: Tipps für gesunden Schlaf

Sono e saúde: dicas para um sono saudável


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Melatonin: Fakten und Infos rund um das Schlafhormon

Melatonina: factos e informações sobre a hormona do sono


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Ashwagandha - Die wichtigsten Fakten - Wirkung und Einsatz der Withania Somnifera, der Ayurveda Heilwurzel

Ashwagandha - Os factos mais importantes - Efeito e utilização...


Há muito desconhecida, a planta medicinal da Ayurveda está lentamente a ganhar terreno na Europa. Se ainda não ouviste falar da ashwagandha, podes saber tudo sobre ela neste artigo. Não é só a Ayurveda que beneficia das inúmeras propriedades desta planta única.

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Was ist Schlaf und wozu brauchen wir ihn und was passiert im Schlaf.

O que é o sono, porque é que precisamos dele...


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