Beyond Blog
Usa a vitamina D corretamente! Os erros mais comuns quando...
A vitamina D é vital para o teu corpo e para o teu bem-estar. Mas como deves tomar a vitamina solar corretamente e que erros deves evitar? Descobre as respostas a estas perguntas no novo artigo da revista Beyond.
A vitamina D e o seu efeito positivo no sistema...
O sistema imunitário defende o corpo contra organismos invasores estrangeiros e promove a imunidade protetora, mantendo a tolerância a si próprio. Os efeitos da deficiência de vitamina D no sistema imunitário tornaram-se mais claros nos últimos anos.
O que ajuda contra o calor? As nossas 7 dicas...
Está calor, estás a suar e não aguentas no trabalho ou em casa. Dores de cabeça, insónias, problemas circulatórios e de concentração podem ser o resultado de temperaturas elevadas. As nossas dicas vão ajudar-te a manter a cabeça fria.