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¡Usa correctamente la vitamina D! Los errores más comunes al...
La vitamina D es esencial para tu cuerpo y tu bienestar. Pero, ¿cómo se debe tomar correctamente la vitamina del sol y qué errores se deben evitar? Descubre las respuestas a estas preguntas en el nuevo artículo de la revista Beyond.
Vitamina D y su efecto positivo en el sistema inmunológico
El sistema inmunológico defiende al cuerpo contra organismos extraños e invasores y promueve una inmunidad protectora, mientras mantiene la tolerancia hacia sí mismo. Los efectos de una deficiencia de vitamina D en el sistema inmunológico se han vuelto más evidentes en los últimos años.
¿Qué ayuda contra el calor? Nuestros 7 consejos para mantener...
Hace calor, se suda y ni en el trabajo ni en casa se puede soportar. Los dolores de cabeza, el insomnio, los problemas circulatorios y de concentración pueden ser consecuencia de las altas temperaturas. Con nuestros consejos, puedes mantener la cabeza más fría con seguridad.