Beyond Blog
De citroenmelisse, het vergeten geneeskrachtige kruid, en het gebruik en...
Onder de geneeskrachtige kruiden is citroenmelisse een van de planten die tegenwoordig nogal onderschat en deels zelfs vergeten wordt – ten onrechte. In de volgende gids stellen we je de veelzijdige toepassingsgebieden en werkingsmechanismen voor. Citroenmelisse – wat is dat precies?
Wat zijn polyfenolen en waarom zijn ze zo gezond?
De kennis over het belang van secundaire plantstoffen zoals polyfenolen voor de menselijke gezondheid is aanzienlijk toegenomen. Zoals al lang werd vermoed, kan vandaag de dag relatief duidelijk worden aangetoond dat secundaire plantstoffen een belangrijke rol spelen bij de preventie van verschillende ziekten.
Wat helpt tegen hitte? Onze 7 tips voor een koel...
Het is warm, je zweet en het is onuitstaanbaar, zowel op het werk als thuis. Hoofdpijn, slapeloosheid, circulatie- en concentratieproblemen kunnen het gevolg zijn van hoge temperaturen. Met onze tips kun je zeker het hoofd koel houden.
Welke vrucht bevat de meeste vitamine C?
Vitamine C kun je zonder twijfel een supervitamine noemen. In de natuur zijn er een aantal vruchten die echte vitamine C-bommen zijn. We hebben voor jou onze top 3 van vruchten met een hoog vitamine C-gehalte uitgezocht.
Wat zijn mineralen?
Mineralen (ook algemeen bekend als Vitalstoffe bezeichnet) zijn geen organische essentiële stoffen die het lichaam niet zelf kan aanmaken. Daarom moeten ze via de voeding worden opgenomen. Mineralen zijn in het algemeen essentieel voor talrijke lichaamsfuncties. Zonder de opname van deze stoffen zou de mens niet kunnen leven.
Wat is D-ribose? De vergeten brandstof van de cellen.
D-ribose is een natuurlijke suiker, een monosacharide. D-ribose verhoogt de energieopname in de hart- en spiercellen en is daarmee belangrijk voor een gezonde energiestofwisseling. Lees alles over ribose in ons vakartikel in Beyond Magazine.