Verder dan blog

Serotonin: Fakten und Infos rund um das Gute Laune Hormon

Serotonine: Feiten en info over het Gelukshormoon


Continue
Nervennahrung - Die richtigen Nährstoffe für deine Psyche und Nerven

Nervennahrung - De juiste voedingsstoffen voor je geest en zenuwen


In de huidige tijd worden we blootgesteld aan talloze situaties die veel van ons zenuwstelsel vergen. Wie zijn zenuwen wil versterken, moet ervoor zorgen dat hij voldoende vitamine B via de voeding binnenkrijgt. Het zijn vooral de B-vitamines die belangrijke taken voor zenuwen en psyche vervullen.

Continue
Aminosäuren und Proteine: Übersicht und Nutzen der Lebensbausteine

Aminozuren en eiwitten: Overzicht en nut van de bouwstenen van...


Zonder aminozuren zijn we niet levensvatbaar. Ze vervullen talloze taken en zijn essentieel voor onze stofwisseling. Voor een evenwichtige inname van aminozuren is een gezonde voeding het A en O. Wat zijn aminozuren? Welke zijn er en welke functie vervullen ze? Lees het nu in het Beyond Magazine.

Continue
Ashwagandha - Die wichtigsten Fakten - Wirkung und Einsatz der Withania Somnifera, der Ayurveda Heilwurzel

Ashwagandha - De belangrijkste feiten - Effect en gebruik van...


Lange onbekend is de geneeskrachtige plant van Ayurveda langzaam opkomst in Europa. Als je tot nu toe nog niets van Ashwagandha hebt gehoord, kun je je in dit artikel uitgebreid informeren. Niet alleen in de Ayurveda profiteert men van de vele eigenschappen van deze unieke plant.

Continue
Vitamin D - Grundlagen, Versorgung und Nutzen

Vitamine D - Basisprincipes, Aanvoer en Voordelen


Continue
Vitamin D und seine positive Wirkung auf das Immunsystem

Vitamine D en de positieve werking op het immuunsysteem


Het immuunsysteem verdedigt het lichaam tegen vreemde, indringende organismen en bevordert een beschermende immuniteit, terwijl het tegelijkertijd de tolerantie voor zichzelf handhaaft. De effecten van een vitamine D-tekort op het immuunsysteem zijn de afgelopen jaren duidelijker geworden.
Continue