Verder dan blog
Vitamine D en de positieve werking op het immuunsysteem
Het immuunsysteem verdedigt het lichaam tegen vreemde, indringende organismen en bevordert een beschermende immuniteit, terwijl het tegelijkertijd de tolerantie voor zichzelf handhaaft. De effecten van een vitamine D-tekort op het immuunsysteem zijn de afgelopen jaren duidelijker geworden.
De citroenmelisse, het vergeten geneeskruid en zijn gebruik en werking
Onder de geneeskrachtige kruiden is citroenmelisse een van de tegenwoordig eerder onderschatte en soms zelfs vergeten planten - ten onrechte. In de volgende gids presenteren we de veelzijdige toepassingsgebieden en werkingswijzen. Citroenmelisse - wat is dat precies?
Wat zijn polyfenolen en waarom zijn ze zo gezond?
De kennis over het belang van secundaire plantenstoffen zoals polyfenolen voor de gezondheid van de mens is aanzienlijk uitgebreid. Zoals al lange tijd werd vermoed, kan vandaag de dag relatief duidelijk worden aangetoond dat secundaire plantenstoffen een belangrijke rol spelen bij de preventie van verschillende ziekten.
Welke vrucht heeft de meeste vitamine C?
Vitamine C kan met zekerheid het supervitamine worden genoemd. In de natuur zijn er enkele vruchten die echte vitamine C-bommen zijn. We hebben voor jullie onze top 3 van vruchten met een hoog vitamine C-gehalte geselecteerd.
Wat zijn mineralen?
Mineralen (ook algemeen als Vitalstoffen zijn niet-organische essentiële stoffen die het lichaam niet zelf kan aanmaken. Daarom moeten ze via de voeding worden opgenomen. Mineralen zijn over het algemeen essentieel voor tal van lichaamsfuncties. Zonder de opname van deze stoffen zou de mens niet kunnen leven.
Wat is D-Ribose? De vergeten brandstof van de cellen.
D-Ribose is een natuurlijke suiker, een monosaccharide. D-Ribose verhoogt de energieproductie in de hart- en spiercellen en is daarmee belangrijk voor een gezonde energiestofwisseling. Alles over Ribose in ons vakartikel in het Beyond Magazine.