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Zitronenmelisse in Tee Kanne

Die Zitronenmelisse das vergessene Heilkraut und ihre Verwendung und Wirkung

Unter den Heilkräutern ist die Zitronenmelisse eine, der heutzutage eher unterschätzten und teilweise sogar vergessenen Pflanzen - zu Unrecht. Wij stellen in de volgende Ratgeber hun vielseitigen Anwendungsgebiete und Wirkungsweisen voor. Zitronenmelisse - was ist genau?

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Was sind Polyphenole und warum sind sie so gesund?

Wat zijn polyfenolen en waarom zijn ze zo gezond?

De Kenntnisstand zur Bedeutung der sekundären Pflanzenstoffe wie Polyphenole für die Gesundheit des Menschen hat sich deutlich erweitert. Wie seit Langem vermutet kan heute relativ eindeutig belegt werden, dass sekundäre Pflanzenstoffe eine wichtige Rolle in der Prävention verschiedener Krankheiten haben.
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Korb voller Hagebutte

Welk fruit heeft de meeste vitamine C?

Vitamine C kan met zekerheid worden omschreven als de Supervitamine. In de natuur zijn er verschillende vruchten die echte Vitamine C-bommen zijn. Wij hebben voor jou onze Top 3 van Früchte met veel Vitamine C Gehalt samengesteld.
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Was sind Mineralstoffe?

Wat zijn Mineralstoffe?

Mineralstoffe (ook allgemein als Vitalstoffe bezeichnet) zijn geen organische essenzielle Substanzen, die der Körper niet zelf kan herstellen. Daarom moeten ze over die Nahrung aufgenommen worden. Minerale stoffen in de hele wereld zijn voor veel verschillende toepassingen essentieel. Ohne die Aufnahme dieser Stoffe könnte der Mensch nicht leben.
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Was ist D-Ribose? Der vergessene Kraftstoff der Zellen.

Wat is D-Ribose? De vergessene Kraftstoff der Zellen.

D-Ribose is een natürlicher Zucker, een monosacharide. D-Ribose erhöht het Energieaufkommen in de Herz- und Muskelzellen en is daarom belangrijk voor een gezond Energiestoffwechsel. Alles over Ribose in ons Fachartikel in Beyond Magazin.
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Das Immunsystem und sein internes Netwerk

Hoe werkt het immuunsysteem? Lerne es zu verstehen und beeinflussen.

Unserer Lebensweise und vor allem die Ernährung hat einen entscheidenden Einfluss auf unsere Stoffwechselprozesse. Bij deze Stoffwechselprozessen horen ook alle processen die te maken hebben met het immuunsysteem. Trotz tausender Forschungsarbeiten und Studien sind längst noch nicht alle Geheimnisse um das komplexe Zusammenspiel der Immunprozesse entschlüsselt.

Wie du die komplizierten Vorgänge verstehen, und aktiv dein Immunsystem unterstützen kannst, findest du in unserem Blog Artikel. 

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