Blog
Citroenmelisse, het vergeten medicinale kruid en zijn gebruik en effecten
Onder de geneeskrachtige kruiden is citroenmelisse tegenwoordig een van de meest onderschatte en soms zelfs vergeten planten - ten onrechte. In de volgende gids presenteren we de veelzijdige toepassingsgebieden en werkingsmechanismen. Citroenmelisse - wat is het precies?
Wat zijn polyfenolen en waarom zijn ze zo gezond?
De kennis over het belang van secundaire plantaardige stoffen zoals polyfenolen voor de menselijke gezondheid is aanzienlijk toegenomen. Zoals al lang werd vermoed, is er nu relatief duidelijk bewijs dat fytochemicaliën een belangrijke rol spelen bij de preventie van verschillende ziekten.
Welke vrucht heeft de meeste vitamine C?
Vitamine C kan zeker worden omschreven als de supervitamine. Er zijn een aantal vruchten in de natuur die echte vitamine C-bommen zijn. Wij hebben onze top 3 vruchten met een hoog vitamine C-gehalte voor je geselecteerd.
Wat zijn mineralen?
Mineralen (ook wel Vitale stoffen gelabeld) zijn niet-biologische essentiële stoffen die het lichaam niet zelf kan aanmaken. Daarom moeten ze via de voeding worden opgenomen. Mineralen in het algemeen zijn essentieel voor tal van lichaamsfuncties. Zonder de inname van deze stoffen zou de mens niet kunnen leven.
Wat is D-Ribose? De vergeten brandstof van de cellen.
D-Ribose is een natuurlijke suiker, een monosacharide. D-ribose verhoogt de hoeveelheid energie in het hart en de spiercellen en is daarom belangrijk voor een gezonde energiestofwisseling. Lees alles over ribose in ons gespecialiseerde artikel in Beyond Magazine.
Hoe werkt het immuunsysteem? Leer het te begrijpen en te...
Onze levensstijl en vooral onze voeding hebben een beslissende invloed op onze stofwisselingsprocessen. Deze stofwisselingsprocessen omvatten ook alle processen die te maken hebben met het immuunsysteem. Ondanks duizenden onderzoeken en studies zijn nog niet alle geheimen van het complexe samenspel van immuunprocessen ontrafeld.
Hoe je de ingewikkelde processen kunt begrijpen en je immuunsysteem actief kunt ondersteunen, lees je in ons blogartikel.