Blog Beyond
Melisa - zapomniane zioło lecznicze, jego zastosowanie i działanie
Wśród ziół leczniczych melisa lekarska jest obecnie jedną z bardziej niedocenianych, a czasem nawet zapomnianych roślin - niesłusznie. W poniższym przewodniku przedstawiamy jej wszechstronne obszary zastosowania i sposoby działania. Melisa lekarska - czym dokładnie jest?
Czym są polifenole i dlaczego są tak zdrowe?
Wiedza na temat znaczenia wtórnych substancji roślinnych, takich jak polifenole, dla zdrowia ludzkiego znacznie wzrosła. Jak od dawna podejrzewano, istnieją obecnie stosunkowo jasne dowody na to, że fitochemikalia odgrywają ważną rolę w zapobieganiu różnym chorobom.
Który owoc ma najwięcej witaminy C?
Witaminę C z pewnością można określić mianem super witaminy. Istnieją w przyrodzie owoce, które są prawdziwymi bombami witaminy C. Wybraliśmy dla Ciebie 3 najlepsze owoce o wysokiej zawartości witaminy C.
Czym są minerały?
Minerały (powszechnie określane również jako Oznaczone substancje witalne) Są to nieorganiczne substancje niezbędne, których organizm nie jest w stanie sam wyprodukować. Dlatego muszą być przyjmowane z pożywieniem. Minerały są niezbędne dla wielu funkcji organizmu. Bez przyjmowania tych substancji ludzie nie mogliby żyć.
Czym jest D-ryboza? Zapomniane paliwo komórek.
D-ryboza jest naturalnym cukrem, monosacharydem. D-ryboza zwiększa ilość energii w sercu i komórkach mięśniowych, a zatem jest ważna dla zdrowego metabolizmu energetycznego. Przeczytaj wszystko o rybozie w naszym specjalistycznym artykule w Beyond Magazine.
Jak działa układ odpornościowy? Naucz się go rozumieć i wpływać...
Nasz styl życia, a zwłaszcza nasza dieta, mają decydujący wpływ na nasze procesy metaboliczne. Te procesy metaboliczne obejmują również wszystkie procesy związane z układem odpornościowym. Pomimo tysięcy prac badawczych i badań, nie wszystkie sekrety złożonej interakcji procesów odpornościowych zostały odkryte.
Możesz dowiedzieć się, jak zrozumieć skomplikowane procesy i aktywnie wspierać swój układ odpornościowy w naszym artykule na blogu.