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Erva-cidreira, a erva medicinal esquecida e os seus usos e...
Entre as ervas medicinais, a erva-cidreira é atualmente uma das plantas mais subestimadas e por vezes até esquecidas - erradamente. No guia que se segue, apresentamos-te os seus múltiplos campos de aplicação e modos de ação. Erva-cidreira - o que é exatamente?
O que são os polifenóis e porque é que são...
O conhecimento da importância das substâncias secundárias das plantas, como os polifenóis, para a saúde humana aumentou significativamente. Como há muito se suspeitava, existem atualmente provas relativamente claras de que os fitoquímicos desempenham um papel importante na prevenção de várias doenças.
O que ajuda contra o calor? As nossas 7 dicas...
Está calor, estás a suar e não aguentas no trabalho ou em casa. Dores de cabeça, insónias, problemas circulatórios e de concentração podem ser o resultado de temperaturas elevadas. As nossas dicas vão ajudar-te a manter a cabeça fria.
Qual é a fruta que tem mais vitamina C?
A vitamina C pode certamente ser descrita como a super vitamina. Há alguns frutos na natureza que são verdadeiras bombas de vitamina C. Selecionámos para ti as nossas 3 melhores frutas com um elevado teor de vitamina C.
O que são minerais?
Minerais (também vulgarmente designados por Substâncias vitais rotuladas) Os nutrientes são substâncias essenciais não orgânicas que o corpo não consegue produzir por si próprio. Por isso, têm de ser ingeridos através da alimentação. Os minerais em geral são essenciais para inúmeras funções do organismo. Sem a ingestão destas substâncias, o ser humano não poderia viver.
O que é a D-Ribose? O combustível esquecido das células.
A D-Ribose é um açúcar natural, um monossacárido. A D-ribose aumenta a quantidade de energia nas células do coração e dos músculos e é, por isso, importante para um metabolismo energético saudável. Lê tudo sobre a ribose no nosso artigo especializado na revista Beyond.