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La melissa, l'erba medicinale dimenticata: il suo uso e i...
Tra le erbe medicinali, la melissa è una delle piante oggi piuttosto sottovalutate e in parte persino dimenticate, a torto. Nella seguente guida ti presentiamo i suoi molteplici campi di applicazione e i suoi effetti. Melissa: di cosa si tratta esattamente?
Cosa sono i polifenoli e perché sono così salutari?
Le conoscenze sull'importanza dei fitonutrienti, come i polifenoli, per la salute umana si sono notevolmente ampliate. Come si sospettava da tempo, oggi è possibile dimostrare in modo relativamente chiaro che i fitonutrienti svolgono un ruolo importante nella prevenzione di diverse malattie.
Cosa aiuta contro il caldo? I nostri 7 consigli per...
Fa caldo, si suda e non si sta bene né al lavoro né a casa. Mal di testa, insonnia, problemi circolatori e di concentrazione possono essere la conseguenza delle alte temperature. Con i nostri consigli potrai sicuramente mantenere la calma.
Quale frutto ha più vitamina C?
La vitamina C può essere definita senza dubbio la super vitamina. In natura ci sono alcuni frutti che sono vere e proprie bombe di vitamina C. Abbiamo selezionato per te la nostra Top 3 dei frutti con un alto contenuto di vitamina C.
Cosa sono i minerali?
Mineralstoffe (anche comunemente chiamati Vitalstoffe bezeichnet) Non sono sostanze essenziali organiche che il corpo non è in grado di produrre da solo. Pertanto devono essere assunte attraverso l'alimentazione. I minerali in generale sono essenziali per numerose funzioni corporee. Senza l'assunzione di queste sostanze l'uomo non potrebbe vivere.
Cos'è la D-ribosio? Il carburante dimenticato delle cellule.
La D-ribosio è uno zucchero naturale, un monosaccaride. La D-ribosio aumenta l'apporto energetico nelle cellule cardiache e muscolari ed è quindi importante per un metabolismo energetico sano. Tutto sulla ribosio nel nostro articolo specialistico sulla rivista Beyond.