Verder dan blog
Wat zijn polyfenolen en waarom zijn ze zo gezond?
De kennis over het belang van secundaire plantenstoffen zoals polyfenolen voor de gezondheid van de mens is aanzienlijk uitgebreid. Zoals al lange tijd werd vermoed, kan vandaag de dag relatief duidelijk worden aangetoond dat secundaire plantenstoffen een belangrijke rol spelen bij de preventie van verschillende ziekten.
Wat helpt tegen de hitte? Onze 7 tips voor een...
Het is heet, je zweet en het is zowel op het werk als thuis niet vol te houden. Hoofdpijn, slapeloosheid, circulatie- en concentratieproblemen kunnen het gevolg zijn van de hoge temperaturen. Met onze tips kun je zeker een koel hoofd behouden.
Hoe creatine innemen en op welk moment?
Maximaliseer je successen met de beste strategie voor jouw creatine-suppletie. Bij het innemen van creatine zijn er 2 fundamentele benaderingen. Enerzijds de langdurige inname of de inname als creatinekuur. Ook de vraag over het beste inname-moment hebben we voor je onder de loep genomen.
Welke vrucht heeft de meeste vitamine C?
Vitamine C kan met zekerheid het supervitamine worden genoemd. In de natuur zijn er enkele vruchten die echte vitamine C-bommen zijn. We hebben voor jullie onze top 3 van vruchten met een hoog vitamine C-gehalte geselecteerd.
Wat zijn mineralen?
Mineralen (ook algemeen als Vitalstoffen zijn niet-organische essentiële stoffen die het lichaam niet zelf kan aanmaken. Daarom moeten ze via de voeding worden opgenomen. Mineralen zijn over het algemeen essentieel voor tal van lichaamsfuncties. Zonder de opname van deze stoffen zou de mens niet kunnen leven.
Wat zijn additieven in voedingsmiddelen?
Voedingsadditieven (engl.: food additive) zijn meestal chemische stoffen die aan voedingsmiddelen worden toegevoegd om hun eigenschappen te veranderen. In totaal zijn er momenteel ongeveer 341 goedgekeurde additieven in de voedingsmiddelenindustrie in de EU.