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La ta urina es esencial para el cuerpo humano y se encuentra en diversos tejidos corporales, sobre todo en el sistema nervioso central, el cerebro y el músculo cardiaco. La taurina también desempeña un papel en el fomento de la función cardiovascular y cerebral y del rendimiento cognitivo. A continuación se enumeran estudios recientes que apoyan los beneficios potenciales de la taurina:

• Beneficios potenciales de la taurina para la longevidad[Kurtz et al. J Int Soc Sports Nutr. 2021;18(1):39, Singh et al. Science. 2023, Chen et al. Front Physiol. 2021, Schaffer & Kim. Biomol Ther (Seúl), 2018, Waldron et al. Sports Med. 2018;48(5):1247-53)

La ashwagandha (lat. Withania somnifera) es una planta de la familia de las solanáceas que crece principalmente en la India. Allí se utiliza desde hace más de 2000 años en la naturopatía ayurvédica. En el Ayurveda, la Withania somnifera se utiliza principalmente para tratar los trastornos del sueño, la ansiedad, el estrés y para favorecer la vitalidad. A continuación se enumeran estudios recientes que respaldan los efectos beneficiosos de la Ashwagandha sobre el sueño, el estado de ánimo y la vitalidad:

• Efectos de la Ashwagandha (Withania somnifera) en el VO2máx: Una revisión sistemática y un metaanálisis[PubMed].
• El trietilenglicol, un componente activo de las hojas de Ashwagandha (Withania somnifera), es responsable de la inducción del sueño[PubMed].
• Eficacia y Seguridad del Extracto de Raíz de Ashwagandha (Withania somnifera) en el Insomnio y la Ansiedad: Un estudio doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo[PubMed].
• Efectos Adaptogénicos y Ansiolíticos del Extracto de Raíz de Ashwagandha en Adultos Sanos: Un estudio clínico doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo[PubMed].

El magnesio puede describirse como el rey de los minerales. Es un mineral vital para el ser humano. El magnesio desempeña un papel crucial en tu rendimiento y regeneración. Los estudios también sugieren una relación positiva entre la ingesta de Magnesio y la calidad del sueño.

• El magnesio es importante para la regeneración y favorece la síntesis proteica normal, el sistema nervioso y el metabolismo energético [ver Declaraciones de propiedades saludables].
• Eficacia de la Suplementación con Magnesio sobre la Calidad del Sueño y el Estado de Ánimo en Adultos con Sueño de Mala Calidad: Un ensayo piloto aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo y cruzado[Breus et al, 2024].
• Efecto de la suplementación con magnesio en el insomnio primario de los ancianos: Un ensayo clínico doble ciego controlado con placebo[Behnood Abbasi et al, 2012].

La apigenina es uno de los flavonoides más comunes en las plantas. Está presente en varias verduras, hierbas y frutas. Numerosos estudios en múltiples modelos animales sugieren que la apigenina tiene conexiones con el sueño y/o con su neurobiología subyacente a través de la interacción con las vías del NAD+.

• Apigenina: una molécula natural en la intersección del sueño y el envejecimiento[Kramer y Johnson, 2024].

Nuestro complejo de nutrientes es un suplemento natural de primera clase. Resumen de todas las declaraciones de propiedades saludables según el Reglamento (CE) nº 1924/2006 de la UE:

• La vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso. *
• El magnesio contribuye a la función muscular normal. *
• El zinc contribuye a la síntesis proteica normal. **
• La vitamina C favorece la actividad normal del sistema inmunitario. **
• El ácido fólico tiene una función en el proceso de división celular y contribuye a la hematopoyesis normal. **
• La vitamina B6 contribuye a regular la actividad hormonal. ***
• La ashwagandha puede contribuir al equilibrio emocional y mental y al bienestar físico* ****.

Más Allá de la Recuperación apoya diversas funciones de tu cuerpo y procesos metabólicos para la recuperación, el equilibrio mental y el reciclaje celular en la vida cotidiana. Todos los beneficios para la salud mencionados están reconocidos en toda Europa y científicamente probados de acuerdo con la normativa europea sobre " Declaraciones de propiedades saludables". ****Las declaraciones de propiedades saludables de los fitonutrientes se refieren a la lista "Botanicals On-hold" de la EFSA. Estas declaraciones están toleradas en varios países de la UE.