Más allá del blog
Nervennahrung - Los nutrientes adecuados para tu mente y tus...
Hoy en día nos enfrentamos a innumerables situaciones que exigen mucho a nuestro sistema nervioso. Si quieres fortalecer tus nervios, debes asegurarte de ingerir suficiente vitamina B a través de la alimentación. Son sobre todo las vitaminas del grupo B las que desempeñan funciones importantes para los nervios y la psique.
Aminoácidos y proteínas: resumen y beneficios de los componentes básicos...
Sin los aminoácidos no podríamos vivir. Cumplen numerosas funciones y son esenciales para nuestro metabolismo. Para un aporte equilibrado de aminoácidos, una alimentación saludable es fundamental. ¿Qué son los aminoácidos? ¿Cuáles hay y qué función cumplen? Descúbrelo ahora en la revista Beyond.
Ashwagandha: lo más importante - Efectos y usos de la...
Aunque ha sido desconocida durante mucho tiempo, esta planta medicinal del ayurveda está ganando terreno poco a poco en Europa. Si aún no has oído hablar de la ashwagandha, en este artículo podrás informarte con todo detalle. No solo en el ayurveda se aprovechan las numerosas propiedades de esta planta única.
