Más allá del blog

Serotonin: Fakten und Infos rund um das Gute Laune Hormon

Serotonina: datos e información sobre la hormona del buen humor


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Nervennahrung - Die richtigen Nährstoffe für deine Psyche und Nerven

Alimento para los nervios: los nutrientes adecuados para tu psique...


En el mundo actual, estamos expuestos a innumerables situaciones que exigen mucho de nuestro sistema nervioso. Si quieres fortalecer tus nervios, debes asegurarte de obtener suficiente vitamina B de tu dieta. Son las vitaminas B en particular las que realizan importantes tareas para los nervios y la psique.

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Aminosäuren und Proteine: Übersicht und Nutzen der Lebensbausteine

Aminoácidos y proteínas: Visión general y beneficios de los componentes...


No somos viables sin aminoácidos. Cumplen numerosas tareas y son esenciales para nuestro metabolismo. Una dieta sana es esencial para una ingesta equilibrada de aminoácidos. ¿Qué son los aminoácidos? ¿Cuáles son y qué función cumplen? Descúbrelo ahora en la Revista Más Allá.

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Ashwagandha - Die wichtigsten Fakten - Wirkung und Einsatz der Withania Somnifera, der Ayurveda Heilwurzel

Ashwagandha - Los hechos más importantes - Efecto y uso...


Desconocida durante mucho tiempo, la planta medicinal delAyurveda está ganando terreno poco a poco en Europa. Si aún no has oído hablar de la ashwagandha, puedes descubrirlo todo en este artículo. No sólo el Ayurveda se beneficia de las numerosas propiedades de esta planta única.

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Vitamin D - Grundlagen, Versorgung und Nutzen

Vitamina D: fundamentos, suministro y beneficios


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Vitamin D und seine positive Wirkung auf das Immunsystem

La vitamina D y su efecto positivo en el sistema...


El sistema inmunitario defiende al organismo contra organismos invasores extraños y fomenta la inmunidad protectora, al tiempo que mantiene la tolerancia a sí mismo. Los efectos de la carencia de vitamina D sobre el sistema inmunitario se han hecho más evidentes en los últimos años.
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