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Alimento para los nervios: los nutrientes adecuados para tu psique...
En el mundo actual, estamos expuestos a innumerables situaciones que exigen mucho de nuestro sistema nervioso. Si quieres fortalecer tus nervios, debes asegurarte de obtener suficiente vitamina B de tu dieta. Son las vitaminas B en particular las que realizan importantes tareas para los nervios y la psique.

Aminoácidos y proteínas: Visión general y beneficios de los componentes...
No somos viables sin aminoácidos. Cumplen numerosas tareas y son esenciales para nuestro metabolismo. Una dieta sana es esencial para una ingesta equilibrada de aminoácidos. ¿Qué son los aminoácidos? ¿Cuáles son y qué función cumplen? Descúbrelo ahora en la Revista Más Allá.

Ashwagandha - Los hechos más importantes - Efecto y uso...
Desconocida durante mucho tiempo, la planta medicinal delAyurveda está ganando terreno poco a poco en Europa. Si aún no has oído hablar de la ashwagandha, puedes descubrirlo todo en este artículo. No sólo el Ayurveda se beneficia de las numerosas propiedades de esta planta única.
