Más allá del blog
¿Cómo y cuándo tomar creatina?
Maximiza tu éxito con la mejor estrategia para tu suplementación con creatina. Existen 2 enfoques básicos para tomar creatina. Por un lado, puedes tomarla de forma permanente o como cura de creatina. También hemos analizado la cuestión del mejor momento para tomar creatina para ti.
¿Qué son los minerales?
Minerales (también conocidos comúnmente como Sustancias vitales etiquetadas) son sustancias esenciales no orgánicas que el organismo no puede producir por sí mismo. Por tanto, deben ingerirse a través de los alimentos. Los minerales en general son esenciales para numerosas funciones corporales. Sin la ingesta de estas sustancias, el ser humano no podría vivir.
