Más allá del blog
¿Qué son los polifenoles y por qué son tan saludables?
El conocimiento sobre la importancia de los compuestos secundarios de las plantas, como los polifenoles, para la salud humana se ha ampliado considerablemente. Como se ha sospechado durante mucho tiempo, hoy en día se puede demostrar de manera relativamente clara que los compuestos secundarios de las plantas desempeñan un papel importante en la prevención de diversas enfermedades.
¿Qué ayuda contra el calor? Nuestros 7 consejos para mantener...
Hace calor, se suda y ni en el trabajo ni en casa se puede soportar. Los dolores de cabeza, el insomnio, los problemas circulatorios y de concentración pueden ser consecuencia de las altas temperaturas. Con nuestros consejos, puedes mantener la cabeza más fría con seguridad.
¿Cómo tomar creatina y en qué momento?
Maximiza tus éxitos con la mejor estrategia para tu suplementación de creatina. Al tomar creatina, existen 2 enfoques básicos. Por un lado, la ingesta continua o la ingesta como un ciclo de creatina. También hemos analizado para ti la cuestión del mejor momento para tomarla.
¿Qué fruta tiene más vitamina C?
La vitamina C se puede considerar con seguridad como la supervitamina. En la naturaleza, hay algunas frutas que son verdaderas bombas de vitamina C. Hemos seleccionado para vosotros nuestro top 3 de frutas con alto contenido de vitamina C.
¿Qué son los minerales?
Minerales (también comúnmente conocidos como sustancias vitales) no son sustancias esenciales orgánicas que el cuerpo no pueda producir por sí mismo. Por lo tanto, deben ser ingeridas a través de los alimentos. Los minerales en general son esenciales para numerosas funciones corporales. Sin la ingesta de estas sustancias, el ser humano no podría vivir.
¿Qué son los aditivos en los alimentos?
Los aditivos alimentarios (inglés: food additive) son generalmente sustancias químicas que se añaden a los alimentos para modificar sus propiedades. En total, actualmente hay aproximadamente 341 aditivos autorizados en la industria alimentaria de la UE.