Beyond Blog
Aminosäuren und Proteine: Übersicht und Nutzen der Lebensbausteine
Ohne die Aminosäuren sind wir nicht lebensfähig. Sie erfüllen zahlreiche Aufgaben und sind essenziell für unseren Stoffwechsel. Für eine ausgeglichene Aminosäurezufuhr ist eine gesunde Ernährung das A und O. Was sind Aminosäuren? Welche gibt es welchen Zweck erfüllen sie? Jetzt nachlesen im Beyond Magazin.
Ashwagandha - Die wichtigsten Fakten - Wirkung und Einsatz der...
Lange unbekannt ist die Heilpflanze der Ayurveda langsam auf dem Vormarsch in Europa. Wenn du bisher noch nichts von Ashwagandha gehört hast, kannst du dich in diesem Artikel genauestens informieren. Nicht nur in der Ayurveda profitiert man aufgrund der vielen Eigenschaften dieser einmaligen Pflanze.
Vitamin D und seine positive Wirkung auf das Immunsystem
Die Zitronenmelisse das vergessene Heilkraut und ihre Verwendung und Wirkung
Unter den Heilkräutern ist die Zitronenmelisse eine, der heutzutage eher unterschätzten und teilweise sogar vergessenen Pflanzen - zu Unrecht. Wir stellen im folgenden Ratgeber ihre vielseitigen Anwendungsgebiete und Wirkungsweisen vor. Zitronenmelisse - was ist das genau?
